Nächste Termine im Frauenkreis
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Intuitiver, körperlicher Zugang zu den bunten Facetten Deiner Kraft und Einzigartigkeit.
Hier kannst Du sie ausleben, transformieren und zelebrieren, um sie, gestärkt durch den Frauenkreis, in die Welt zu tragen.
Alle Emotionen und Bedürfnisse, das Helle und das Dunkle, das Wilde und die Ruhe, finden hier Embodiment und kreativen Ausdruck, auch ohne Vorerfahrung und künstlerisches Talent.
Wie lange ist es her, dass Du einen achtsamen Kontakt zu Dir selbst hattest? Zu Deinem Körper, Deinen Gefühlen, Deinem authentischen Selbst, mit den Licht- und Schattenseiten und verschiedenen Anteilen, abseits der auferlegten Glaubenssätze und Schönheitsideale von Außen?
Wie lange ist es her, dass Du Deinen Stärken, Ressourcen, Einzigartigkeit, Deinem Potenzial, tiefen Wünschen und Visionen bewusst geworden bist?
Hast Du den Zugang zu Deiner inneren Stimme und zu den Antworten, die nur Du Dir geben kannst?
Wenn Du merkst, es ist (wieder) Zeit, hast Du hier dafür einen sicheren, geschützten Rahmen, ganz ohne Urteile und Erwartungen. Mit voller Ausdrucksfreiheit. Einen Raum für kreativen Kontakt und
Dialog mit Dir selbst über den Spiegel.
Nach einem ausführlichen Bodyscan überträgst Du mit
intuitiver Gesichtsbemalung Deine Wahrnehmung von Innen nach Außen. Kannst es sehen, spüren,
annehmen, würdigen, ausleben, eventuell etwas verabschieden, transformieren und wieder verkörpern.
Du wirst Dein Gesicht hauptsächlich mit den Fingern bemalen. Und das bedeutet stundenlange
Selbstmassage mit der wohlriechenden, cremigen Körperfarbe (hochwertig, hautfreundlich, geprüft
und leicht abwaschbar). Die Kombination der Sinneseindrücke erlaubt Dir eine intensive Wahrnehmung, den Fokus auf den Moment, Zentrierung und Entspannung.
Auf diese Weise trittst Du mit verschiedenen Facetten Deiner Persönlichkeit in Kontakt, die Deine
Anliegen aus verschiedenen Perspektiven beleuchten.
In der Gruppe von maximal 6 Frauen kannst Du Deine neu entdeckten Seiten und Erkenntnisse ausleben und dazu ein wohlwollendes Feedback bekommen. Der Austausch schafft eine zusätzliche gegenseitige Bereicherung, Unterstützung und Verbundenheit.
Es wäre schön, wenn sich eine feste Gruppe bildet, jedoch ist dies nicht zwingend erforderlich, da jede neue Zusammenstellung sehr wertvoll ist.
Nach meinem Kunsttherapiestudium habe ich eine Weiterbildung in Body Art Therapy absolviert.
Hier kannst Du über meine Erfahrungen mit der Methode nachlesen, die mich sehr geprägt und positiv verändert haben. Ich gebe diese Erfahrungsräume gerne weiter und begleite Frauen auf dieser bunten Reise zu sich selbst, zu eigenen Stärken und Ressourcen, die die Welt gerade so braucht. Jede Frau bestimmt selbst, wie diese Reise aussieht, wo sie lang läuft und wo sie endet.
Ich unterstütze die Gruppe dabei mit Fragen, achtsamer Präsenz und Halt.
Diese therapeutische Methode habe ich in ein präventives, ressourcenorientiertes Setting adaptiert.
Deshalb ersetzt es keine Therapie und setzt psychische Gesundheit oder die Absprache mit behandelnden Arzt:in/Therapeuten:in voraus.
Dafür brauchst Du weder künstlerisches Talent, noch Vorerfahrung.
Dauer: ca. 3 Stunden
In Präsenz: 70,00 Euro/Person
Online: 50,00 Euro
Ermäßigt: Im Fall von finanziellen Einschränkungen. Keine Erläuterung oder Beleg notwendig.
In der Hebammerei und Familienbegleitung "Nestglück". Humboldtstr. 5, Hildesheim.
Für das Online-Treffen brauchst Du eigene Körperfarbe, bevorzugt auf Fettbasis und ein Spiegel.
Nach der erfolgreichen Anmeldung, erhältst Du einen Link für die Teilnahme.
